米格尔加西亚

回复 罗马 :可圈可点✂😏🌥！20号秀亚库乔尼斯12中7砍全队最高24分 三分9中5

贝格维奇

回复 麦克斯威尔 :卡瓦尼🕦😌🍨：“我认为最好的竞争方式就是我的训练方式🈂🍶⛰🐼✍，在足球中🏛🚡🥡，我不会做任何事情去迎合人们的眼光🏦♍️，我做我想做的事情🚞🌄🏨🔅😇🍀，我一直会百分之百投入🏞🏨👨。”

穆拉特索兹格尔梅兹

回复 卡迪夫城 :4.每天坚持锻炼半小时🍶💶☁️🙀🤜。利用琐碎的时间动起来🥕💟。晚上可以在户外跑半个小时以上🎡🗑🐐🏏。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🥑🌻🍟👨。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成📻🛳🌳🦗，可以提高身体活动的新陈代谢🛳🍽，达到燃烧脂肪的目的🏥🍦。如果长期坚持健身锻炼🍓🆖🥣😹💜，身体耐力也会得到提高🗻🌖👈😂✡️，久坐引起的各种腰酸背痛🅿🚦🉐🐒😿😺、肌肉劳损也会得到改善🌞🏘🐷😉🤑。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🎢⛪️🥃🥕🍍👎，有助于保持年轻🚲🚐🚛👎♑️，抵抗衰老速度👶🤲🆘。