想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。2001年10月7日，沈阳五里河体育场，在裁判吹响终场比赛结束的哨音后，整个体育场沸腾了。中国队凭借于根伟的进球1-0战胜阿曼队，提前两轮打进了世界杯的决赛圈，实现了中国足球人进军世界杯的梦想。这一天，沈阳的大街小巷，所有人无不在为中国男足成功进军世界杯而奔走欢呼。人们看到了希望，看到了即将成为足球强国的希望。

北京工夫5月13日音讯，据雷霆随队记者弗雷德-卡茨报道，除了承受左膝关节镜手术，雷霆队球星保罗-乔治还对手肘囊袋（滑囊炎）停止了医治。 值得一提的是，乔治刚刚接手了左膝关中国女篮破敌手挡拆做得不敷好 张子宇缺阵影响球队战役力

中超中性名称大猜想 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２６日１５⏳🚀🥓🖐：４６🌗😢：５９ 搞不懂职业联赛几十年了所谓的名字又成了最大的困惑了？俱乐部爱叫啥就好比人名那是他们【聚合体育】:AC米兰前锋拉柏度拿首循环对阵恩波里时曾梅开二度。週日早晨，意甲持续展开抢夺，AC米兰将主场迎战恩波里。AC米兰的实力无疑在恩波里之上，再加上坐拥主场之利，

巴塞罗那球星梅西与印度汽车公司签约，担任代言人2年。 巴塞罗那球星梅西（Lionel Messi）周二在商场再下一城，与印度汽车制造商Tata Motors签约，担任公司的全球代言人，这项合同为期